材料：班會上，班長打開了“心靈氧吧”信箱，和同學們一起解決一周來同學們的留言問題。“苦惱的我”留言說：在班里，我一個朋友也沒有，每當看到其他同學在一起談笑風生，自己卻無人理睬時，我的內心就會感到十分孤獨。
（1）你認為“苦惱的我”怎樣才能找到友誼，擺脫孤獨？（寫出一點即可）
◆“小葉子”留言說：我和性格活潑開朗的“小梅子”是要好的朋友，但是我倆在一起時，“小梅子”總是咄咄逼人，什么事都替我做主。有時候，我有什么不同的意見剛要表達，就會被“小梅子”一陣搶白，我就什么話也說不出來了，我很難過。
（2）請你分析這段友誼中，“我”很難過的原因是什么？
（3）為了讓這份友誼之樹長青，請你在呵護友誼方面為他們提出一點建議。
◆“放飛自我”留言說：最近，我經常在網上聊天，因此結識了不少和自己談得來的網友。一天，外地網友“夢中飛”約我見面，并邀我一起外出游玩。我在“去”和“不去”的問題上很為難。
（4）對于“放飛自我”的困惑，你的想法是什么？并說明理由。