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讓大腦“很受傷”的習慣有哪些？如何防止腦意外傷害？

【答案】過度疲勞，吃傷害大腦的食物，吸煙、喝酒。調(diào)整生理時鐘，保證充足的睡眠；保持適度運動；常做深呼吸，訓練自己做有規(guī)律的腦部鍛練；從飲食著手，讓腦部有健康的生活；預防腦部疾患。
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：1引用：1難度：0.5
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