國務(wù)院客戶端聯(lián)合健康中國政務(wù)新媒體平臺推出了“全國心理援助熱線查詢服務(wù)”，幫助群眾應(yīng)對負(fù)面情緒和心理問題。下列方法中能幫助我們合理調(diào)節(jié)情緒的有（ ）
①改變認(rèn)知評價
②轉(zhuǎn)移注意
③肆意宣泄
④放松訓(xùn)練
【考點(diǎn)】學(xué)會調(diào)節(jié)情緒．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/12/27 20:0:1組卷：130引用：9難度：0.8
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