【青春有我】
“小小少年很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年很少煩惱，但愿永遠這樣好。一年一年時間飛跑，小小少年在長高。隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了?！边@首歌唱出了同學(xué)們的心聲，很受同學(xué)們喜歡。
最近，七年級某班同學(xué)圍繞青春期煩惱準(zhǔn)備舉行一次主題班會，請你參與進來與他們一起探討下列問題：
（1）請你為此次班會設(shè)計一個合適的主題。
（2）寫出你青春期的一個煩惱及其解決辦法。（兩方面即可）
（3）持續(xù)處于煩惱狀態(tài)會影響我們的身心健康，寫出兩個調(diào)節(jié)情緒的方法？